まずは結論から!
肩こりは肩が前に引っ張られ「巻き肩」になることによっておきます。
なので!!大事なのは…
引っ張られて凝りが出た肩や首よりも
引っ張ってしまっている胸や脇の下を緩めてあげることで
正しい位置に肩や首を戻して、
肩・首の凝りを出なくすることです!
ハレノヒ整骨院の
リラクゼーション・パーソナルトレーニング・治療では
このように『原因に目を向けた』他店とは違ったアプローチで
症状を戻さない身体作りをお手伝いしています!
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肩こりは肩が前に引っ張られ「巻き肩」になることによっておきます。
なので!!大事なのは…
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正しい位置に肩や首を戻して、
肩・首の凝りを出なくすることです!
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